El martes 28 de diciembre, como preámbulo al Año Nuevo, tendremos un fiestón de la década de los 80s con la música, atuendos, y todo lo que marcó esta época. Además de la música disco, merengue y salsa que marcaron los años dorados también tendremos toda la Presidente que puedas tomar, el Baileys, Vodka Smirnoff, Ron Barceló, licores de NM Dominicana, S.A. tan solo por RD$600.00.
También tendrás la oportunidad de lanzarte como el verdadero cantante que eres en el Kareoke y quemar todas esas libras que haz ido ganando en estos días bailando a más no poder.
Por si te pasas de tragos y quieres recuperar la cordura, nada mejor que una salchicha alemana y otros manjares.
Convoca tu grupo y ganate tu pase gratis para nuestro próximo evento de enero.
Desde las 7:00 hasta las 10:00 de la noche en el Centro Cultural Dominico Alemán, calle Isabel la Católica 212, frente al antiguo Palacio de las Telecomunnicaciones en la Zona Colonial
sábado, 18 de diciembre de 2010
jueves, 16 de diciembre de 2010
Un atraco! policia, policia, policia
Por Dilenia Cruz
Estando en el semáforo de la avenida 27 de febrero esquina avenida Privada, hoy alrededor de las 12:00 del medio día, fui chocada en la parte trasera del vehículo por un motorista con aspecto de delivery, quien posteriormente, al cambio del semáforo me persiguió hasta mi destino en aptitud de atraco, al llegar a la casa y ante el escándalo formado por mi a fin de impedir daños mayores comenzó a alegar que yo lo había chocado y que iba a romper el cristal si no le pagaba por daños.
Le advertí que llamaría a la policía ante el temor de su actitud amenazante, sin éxito marque tres veces el teléfono de emergencia, el cual nunca fue levantado, el hombre me arrebató las llaves del vehículo y el teléfono celular, ya dentro del parque del edificio, le reiteré que llamaría a la policía para acusarlo de robo, mientras subi a la casa a llamar, entre mi familia y los vecinos lo presionaron y entregó la llave y el teléfono y se dio a la fuga.
Inmediatamente fui al destacamento policial de parque Mirador Sur, en compañía de mi asistente, destacamento al cual corresponde el sector donde vivo, allí tuvimos que esperar para ser atendidas porque el único policía que me atendió estaba ocupado y me refirió con otro agente, quien circulaba por el patio, mientras otros dos descanzaban en una banqueta del parque.
Tras explicarles a dos policías lo ocurrido el agente nos mandó a sentar porque tenían mucho trabajo y debía esperar mi turno. Ciertamente, había mucha gente allí, ninguno estaban siendo atendidos, pero el que tiene que trabajar de verdad no puede someterse a la espera de la calmada policía nacional que no está disponible ante un posible atraco a plena luz del día, pero que tampoco puede ser ágil para tomar un denuncia.
Es fácil comprender porque la gente toma justicia por propia mano, porque cada día más impuestos, y menos beneficios, y de seguridad ciudadana quien puede hablar. Ahora debo volver a poner la denuncia a fin de tener al menos la constancia de los hechos, aunque testigos me sobran. Sin embargo, este maleante sabe quien soy, donde vivo, cual es mi vehículo. En cambio, yo de él sé que es alguien que no tiene nada que perder, es temerario y de temer. La pregunta es: qué se supone que haga, contratar una seguridad privada para amedrentar este acechador a fin de garantizar mi seguridad, incluso la vida porque estos delincuentes han demostrado ser capaz de cualquier cosa viéndose frustrados y acorralados.
La cuestionante es : esta es la seguridad ciudadana de la cual tanto habla el ministro de Interior y Policía o el mismo jefe policial, en una época que estos vandidos también se andan buscando su navidad y capaces de cualquier cosa.
Estando en el semáforo de la avenida 27 de febrero esquina avenida Privada, hoy alrededor de las 12:00 del medio día, fui chocada en la parte trasera del vehículo por un motorista con aspecto de delivery, quien posteriormente, al cambio del semáforo me persiguió hasta mi destino en aptitud de atraco, al llegar a la casa y ante el escándalo formado por mi a fin de impedir daños mayores comenzó a alegar que yo lo había chocado y que iba a romper el cristal si no le pagaba por daños.
Le advertí que llamaría a la policía ante el temor de su actitud amenazante, sin éxito marque tres veces el teléfono de emergencia, el cual nunca fue levantado, el hombre me arrebató las llaves del vehículo y el teléfono celular, ya dentro del parque del edificio, le reiteré que llamaría a la policía para acusarlo de robo, mientras subi a la casa a llamar, entre mi familia y los vecinos lo presionaron y entregó la llave y el teléfono y se dio a la fuga.
Inmediatamente fui al destacamento policial de parque Mirador Sur, en compañía de mi asistente, destacamento al cual corresponde el sector donde vivo, allí tuvimos que esperar para ser atendidas porque el único policía que me atendió estaba ocupado y me refirió con otro agente, quien circulaba por el patio, mientras otros dos descanzaban en una banqueta del parque.
Tras explicarles a dos policías lo ocurrido el agente nos mandó a sentar porque tenían mucho trabajo y debía esperar mi turno. Ciertamente, había mucha gente allí, ninguno estaban siendo atendidos, pero el que tiene que trabajar de verdad no puede someterse a la espera de la calmada policía nacional que no está disponible ante un posible atraco a plena luz del día, pero que tampoco puede ser ágil para tomar un denuncia.
Es fácil comprender porque la gente toma justicia por propia mano, porque cada día más impuestos, y menos beneficios, y de seguridad ciudadana quien puede hablar. Ahora debo volver a poner la denuncia a fin de tener al menos la constancia de los hechos, aunque testigos me sobran. Sin embargo, este maleante sabe quien soy, donde vivo, cual es mi vehículo. En cambio, yo de él sé que es alguien que no tiene nada que perder, es temerario y de temer. La pregunta es: qué se supone que haga, contratar una seguridad privada para amedrentar este acechador a fin de garantizar mi seguridad, incluso la vida porque estos delincuentes han demostrado ser capaz de cualquier cosa viéndose frustrados y acorralados.
La cuestionante es : esta es la seguridad ciudadana de la cual tanto habla el ministro de Interior y Policía o el mismo jefe policial, en una época que estos vandidos también se andan buscando su navidad y capaces de cualquier cosa.
sábado, 4 de diciembre de 2010
Regala valores en cada juguete
Através del juego los niños tienen grandes oportunidades de desarrollar potencialidades, incluso de desarrollar el habla, según explican sicólogos y terapeutas.
Tomando en cuenta esta afirmación, y a sabiendas que todo niño merece un juguete en Navidad, estamos solicitando a los corazones gentiles un juguete no bélico para esos niños que por diversas razones no tendrán uno.
“Juan” es un gran oso de peluche que encabeza la campaña a la cual se ha sumado “Ana” y otros juguetes. Queremos motivar a que otras muchas personas puedan aportar a esta dinámica como parte del compromiso que todos debemos asumir para lograr esa sociedad mejor que tanto demandamos.
Dijo John F. Kennedy: “ No se pregunten lo que puede hacer el país por ustedes, pregúntense qué pueden hacer ustedes por su país”, quien a su vez lo tomó del filósofo y escritor libanés Kahlil Gibran, si todos pensáramos de este modo sin lugar a duda sentiríamos que en verdad este país es de cada uno.
En el caso de motivarse a aportar felicidad a algún niño lleve los juguetes al canal 23, ubicado en la avenida 27 de Febrero, casi esquina Doctor Defilló, para mayor información contáctenos al correo que aparece en la columna o entre a nuestro blog: www.mujeresenblancoynegro.blogspot.com.
Tomando en cuenta esta afirmación, y a sabiendas que todo niño merece un juguete en Navidad, estamos solicitando a los corazones gentiles un juguete no bélico para esos niños que por diversas razones no tendrán uno.
“Juan” es un gran oso de peluche que encabeza la campaña a la cual se ha sumado “Ana” y otros juguetes. Queremos motivar a que otras muchas personas puedan aportar a esta dinámica como parte del compromiso que todos debemos asumir para lograr esa sociedad mejor que tanto demandamos.
Dijo John F. Kennedy: “ No se pregunten lo que puede hacer el país por ustedes, pregúntense qué pueden hacer ustedes por su país”, quien a su vez lo tomó del filósofo y escritor libanés Kahlil Gibran, si todos pensáramos de este modo sin lugar a duda sentiríamos que en verdad este país es de cada uno.
En el caso de motivarse a aportar felicidad a algún niño lleve los juguetes al canal 23, ubicado en la avenida 27 de Febrero, casi esquina Doctor Defilló, para mayor información contáctenos al correo que aparece en la columna o entre a nuestro blog: www.mujeresenblancoynegro.blogspot.com.
miércoles, 24 de noviembre de 2010
Mas autoestima
Ante las reacciones que recibí la pasada semana con el tema de la autoestima, y tras reenviarla a la especialista Lourdes Henríquez, a quien puede contactar a través de www.cedinfa.blogspot.com , gentilmente nos hace otros aportes sobre el tema que me parecen significativos, y hoy se los presento.
“Si bien es cierto que según los ‘psicólogos del desarrollo’ los primeros años de vida son vitales para el logro de la seguridad básica y el establecimiento del ‘vínculo seguro’, esta relación necesita establecerse con los cuidadores principales. La relación hij@ madre es vital, pero no es la única.
El padre y otros cuidadores (maestros, abuelas, tíos) ayudan a que él y el niñ@ pasen de un apego específico (con la madre primero por la relación simbiótica que ya se tiene) a un apego múltiple.
Haciéndose el mism@ niñ@, más inteligente, más activ@, más curios@ (base de su aprendizaje).
Cuando la madre se sobrefunciona y solo tiene el papel de cuidadora, se olvida de sí, no trabaja y nadie la ayuda en este importante papel; esa situación la coloca en un estado de desesperanza, que va a pasar a su pequeñ@ niñ@ y esto sí va a afectar su amor propio o valoración personal.
Decía Erick Fromm que “solo la madre que se ama lo suficiente para amar la vida puede enseñar a amar”, en otras palabras solo podemos amar en la medida que nos amamos a nosotros mismos (no se puede dar lo que no se tiene).
En la adultez, quienes no tuvieron madre, padre, abuelos, cuidadores amorosos, talvez por ello su autoestima no sea la más elevada, pienso que todavía tienen la oportunidad de mejorar, pero es fundamental reconocer esas deficiencias para buscar el tipo de ayuda especializada que se requiere y lo que es aún más importante, saber escoger el especialista adecuado.
“Si bien es cierto que según los ‘psicólogos del desarrollo’ los primeros años de vida son vitales para el logro de la seguridad básica y el establecimiento del ‘vínculo seguro’, esta relación necesita establecerse con los cuidadores principales. La relación hij@ madre es vital, pero no es la única.
El padre y otros cuidadores (maestros, abuelas, tíos) ayudan a que él y el niñ@ pasen de un apego específico (con la madre primero por la relación simbiótica que ya se tiene) a un apego múltiple.
Haciéndose el mism@ niñ@, más inteligente, más activ@, más curios@ (base de su aprendizaje).
Cuando la madre se sobrefunciona y solo tiene el papel de cuidadora, se olvida de sí, no trabaja y nadie la ayuda en este importante papel; esa situación la coloca en un estado de desesperanza, que va a pasar a su pequeñ@ niñ@ y esto sí va a afectar su amor propio o valoración personal.
Decía Erick Fromm que “solo la madre que se ama lo suficiente para amar la vida puede enseñar a amar”, en otras palabras solo podemos amar en la medida que nos amamos a nosotros mismos (no se puede dar lo que no se tiene).
En la adultez, quienes no tuvieron madre, padre, abuelos, cuidadores amorosos, talvez por ello su autoestima no sea la más elevada, pienso que todavía tienen la oportunidad de mejorar, pero es fundamental reconocer esas deficiencias para buscar el tipo de ayuda especializada que se requiere y lo que es aún más importante, saber escoger el especialista adecuado.
martes, 23 de noviembre de 2010
Autoestima y Desarrollo
Hoy les entrego un fragmento de un artículo de la psicologa y educadora Lourdes Henríquez, quien trata el tema de la autoestima, para verlo en extenso visita www.cedinfa.blogspot.com, bajo el título “Autoestima y vida de pareja”.
La autoestima es la evaluación que la persona se hace de su propio valor. La terapeuta de familia Virginia Satir la define como “un silencioso respeto por uno mismo” y como “la forma de tratarnos con dignidad, amor y realidad”.
Una persona sufrirá si no se siente valorada por las personas importantes de su vida. Supongamos que en tu sistema familiar has aprendido que tener una pareja estable es una medida de triunfar en la vida; pero por más que lo intentas no logras sostener una relación duradera; eso hará que bajes tu autoestima.
Lo que tú valoras o rechazas de ti misma depende, en gran medida, de lo que has internalizado, por lo que se espera de ti en el medio familiar y social.
Cuando una persona se quiere, no lastima, humilla o destruye a los demás; pero está claro que tampoco lo hará consigo misma. Si te amas puedes incluso iniciar un camino de destrucción de tu propia persona, como por ejemplo, consumir alcohol en exceso; fumar como un vicio o deprimirte por la forma en que te va en la vida. Sin embargo, puedes darte cuenta de lo que estás haciendo y encontrar fuerzas para cambiar de rumbo.
Reflexionando sobre la ola de violencia que nos arropa y la incomprensión en las relaciones de pareja como lo demuestra el alto índice de divorcios y separaciones, pudiéramos levantar la autoestima desde la familia, desde la escuela, desde los medios de comunicación y en el discurso de los ministros y religiosos, como un plan de trabajo de todos.
La autoestima es la evaluación que la persona se hace de su propio valor. La terapeuta de familia Virginia Satir la define como “un silencioso respeto por uno mismo” y como “la forma de tratarnos con dignidad, amor y realidad”.
Una persona sufrirá si no se siente valorada por las personas importantes de su vida. Supongamos que en tu sistema familiar has aprendido que tener una pareja estable es una medida de triunfar en la vida; pero por más que lo intentas no logras sostener una relación duradera; eso hará que bajes tu autoestima.
Lo que tú valoras o rechazas de ti misma depende, en gran medida, de lo que has internalizado, por lo que se espera de ti en el medio familiar y social.
Cuando una persona se quiere, no lastima, humilla o destruye a los demás; pero está claro que tampoco lo hará consigo misma. Si te amas puedes incluso iniciar un camino de destrucción de tu propia persona, como por ejemplo, consumir alcohol en exceso; fumar como un vicio o deprimirte por la forma en que te va en la vida. Sin embargo, puedes darte cuenta de lo que estás haciendo y encontrar fuerzas para cambiar de rumbo.
Reflexionando sobre la ola de violencia que nos arropa y la incomprensión en las relaciones de pareja como lo demuestra el alto índice de divorcios y separaciones, pudiéramos levantar la autoestima desde la familia, desde la escuela, desde los medios de comunicación y en el discurso de los ministros y religiosos, como un plan de trabajo de todos.
miércoles, 10 de noviembre de 2010
Un juguete para cada niño
Este es mi primer juguete, un gran oso de peluche que dará felicidad a una niña en estas navidades. Si crees que es temprano todavía, estás equivocado, apresúrate a comprar un juguete para ese niño que no conoces, pero a quien sus padres no pueden comprarle un regalo en las Navidades. Solo te pedimos un juguete no bélico, sin importar el precio.
Todo niño tiene derecho a desarrollar su imaginación y su sicomotricidad a través del juego. Si en verdad quieres una sociedad más justa, más digna, solidaria, amiga, intégrate e integra a otros. Aporta un artículo para cualquier edad, solo tiene que ser nuevo, en su empaque, y que cimente los valores en los que crees.
Centros de Acopio.
TeleFuturo, Canal 23. Av. 27 de Febrero, casi esquina Dr. Defilló.
Antena 21, calle Gustavo Mejía Ricart, casi esquina Tiradentes.
Carivisión: Edificio La Cumbre, cuarto (4to) piso en la calle Presidente González, entre plaza Naco y el Hotel Clarión, entrando por la tienda La Isla de la av. Tiradentes.
Porque el cambio que queremos debemos gestarlo nosotros mismos.
lunes, 8 de noviembre de 2010
Manejar a la defensiva
Es muy frecuente escuchar hablar sobre la responsabilidad al manejar, los locos del transporte, gente que se cambia de carril sin poner direccionales, los que tocan la bocina más que una ambulancia, el que va hablando por teléfono y no pone atención a las vías y nos obliga a estar a la defensiva y los inmerso aspectos del caos en las calles.
Lo que me pregunto es si somos capaces de notar cuando somos “los demás de los demás”, como dice Alberto Cortés en una de sus canciones. Y si estoy en la disposición de ceder el paso, evitar las bocinas de mi vehículo, poner el teléfono en manos libres y perder unos minutos para ganar más tranquilidad y sosiego.
Cuando vamos a toda velocidad, como en una carrera de Nintendo haciendo zic zac, frenando y acelerando, no nos damos cuenta que nuestro estado de ánimo se acelera, nos irritamos y comenzamos a gritarle a los demás conductores e incluso a quienes van con nosotros en el vehículo. Sin embargo, eso no despeja el camino, y mucho menos nuestro humor.
Si hacemos el intento de manejar observando las normas de cortesía, por lo regular estaremos más descansados y animados, aun cuando creemos que perdemos tiempo no es así, pues fíjese en el conductor que hace todo lo antes mencionado, es frecuente encontrarlo nueva vez en el semáforo de la próxima esquina, entonces quien ganó. Usted que está más relajado.
Confieso que he manejado de diversas maneras y la más gratificante es la de estar calmado, me permite observar mejor el entorno, estar atenta a esos locos y lo mejor hasta ahora no he tenido un accidente que lamentar. No voy a pecar de aconsejar a los demás, pero si usted puede haga la prueba y mida sus niveles de gratificación emocional. Comparta conmigo sus experiencias en este sentido.
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